Amandelen Bruin Rauw

Bruine amandelen

Bruine amandelen zijn populaire noten (met name in de Verenigde Staten, waar ze er veel produceren) en dat is niet zo gek! Amandelen zijn eigenlijk altijd een heerlijk en gezond tussendoortje, maar zeker deze variant zonder zout.

De ongebrande amandelen kun je gewoon zo eten, het is een van de lekkerste snacks die bovendien heel gezond is. Het product bevat mineralen, vezels, vitaminen en vooral veel eiwitten. Dat betekent dat je bouwt aan jouw spiermassa, of dat je de snack gebruikt om die massa te behouden.

Rauw bevat het product zoveel mogelijk van de voedingsstoffen, zodat het de ideale snack is voor een gezonde levensstijl.

Zijn amandelen gezond?

Ja, ongebrande amandelen zijn gezond. Dat geldt overigens ook voor geblanceerde, gerookte en zelfs gebrande amandelen. Bruine amandelen is in de basis een gezonde keuze, dankzij de eiwitten en andere gezonde voedingsstoffen die erin zitten.

De amandelen bestaan voor ongeveer 20% uit eiwitten. Daarin zijn ze vergelijkbaar met yoghurt of melk, terwijl je met deze snack kiest voor een biologisch en plantaardig alternatief.

Tip: bekijk ook eens onze witte amandelen en andere soorten die je kunt kopen.

Amandelpasta van ongebrande amandelen

Je kunt online ongebrande amandelen kopen, bijvoorbeeld als gezonde snack. Anderen die bruine amandelen kopen maken er bijvoorbeeld amandelpasta van of ze eten het gewoon los. De snack is heel voordelig, omdat we de rauwe noten niet eerst hoeven te bewerken. Dus wil je de amandelen bruin kopen? Het is een goedkope én gezonde keuze, die je zowel zo kunt eten als in een smakelijke pasta

Ideaal als gezond tussendoortje

Ongebrande amandelen zij dé gezonde start van de dag! Voeg bruine amandelen toe aan je yoghurt, kwark of havermout in de ochtend.

Bestel nu voordelig