Paranoten gezond Het eten van ongezouten (para)noten is gezond. Volwassenen wordt aangeraden een handvol (ongeveer 25 gram) ongezouten noten per…

Veel mensen vragen zich af: is gedroogd fruit gezond of niet? Sommige mensen denken dat gedroogd fruit dezelfde hoeveelheid voedingsstoffen…

Noten zijn niet alleen lekker, ze zijn ook erg voedzaam. Je kunt het zeker toevoegen aan je dagelijkse voedingspatroon. Hoewel…

Pecan Pie Bars zijn onweerstaanbaar lekker en zo makkelijk om te maken! Ingrediënten 60 gram ongezouten roomboter100 gram kristalsuiker120 ml…

Wist je dat noten en zaden veel gezonde vetten, eiwitten, vezels, vitamines en mineralen bevatten? Redenen genoeg dus om hiermee…

Borrelen hoort bij het weekend. En bij borrelen hoort ook een goede borrelplank met lekkere hapjes en noten. In dit…

Choco truffels met cacaonibs en witte amandelen zijn de ultieme superfoodsnacks.. Deze truffels zijn vooral lekker in de middag bij…

De laatste jaren zijn ze ontzettend populair geworden in Nederland. Producten zoals chiazaad en gojibessen zitten namelijk boordevol gezonde voedingsstoffen…

Macadamianoten zijn witgekleurde ronde noten. De noot is al even populair in Nederland en zijn vooral lekker tijdens de borrel.…

De afgelopen jaren is Chiazaad enorm in populariteit gestegen. Dit komt de boordevol proteïnes, vetten en vezels in chiazaad waardoor…