Gedroogde Banaan

Gedroogde Bananen zijn een van de populairste vruchten ter wereld, en dat is niet voor niets. Ze zijn zoet, voedzaam en veelzijdig. Maar wat doe je als ze bruin beginnen te worden? In plaats van ze weg te gooien, kun je er beter gedroogde bananen van maken. Dat is niet eens heel moeilijk om zelf te doen, maar het is nog makkelijker om ze te kopen bij ons!

Ze zijn een geweldige manier om van de zoete smaak van bananen te genieten zonder dat je bang hoeft te zijn dat ze bederven. Ze zijn ook een goede bron van vezels en kalium. Ze zijn zongedroogd en bevatten alleen natuurlijke suikers. Daarmee geven gedroogde bananen je snelle energie! Maar wist je dat gedroogde bananen je ook helpen bij de afgifte van langdurige energie?

Dat komt omdat er koolhydraten in zitten, die er wat langer voor nodig hebben om omgezet te worden in energie. Handig voor tijdens het sporten zoals bijvoorbeeld een lange tennispartij, maar net zo handig als je aan het eind van de werkdag nog een belangrijke presentatie hebt staan!

Lekker meenemen dus!

 Wist je dat?

• Kalium in gedroogde bananen je zenuwstelsel ondersteunt
• Gedroogde bananen veel vitamine B bevat dat je energie stofwisseling ondersteunt
• De vezels in bananen zorgen voor een gezonde stoelgang

Ideaal als…

Start van de dag! Voeg ze toe aan je yoghurt, kwark of havermout en maak er meteen je nieuwe favoriet van. Bananen zijn een heerlijk tussendoortje of een toevoeging aan een gezonde snack met iets meer body: wat dacht je van een gezonde havermoutpannekoek met gedroogde bananen als topping?

Ze zijn een geweldige bron van voedingsvezels, kalium en vitamine C. Een gezonde snack voor elk moment van de dag, perfect voor onderweg!