Walnoten Stukjes

Niet gek dat men lang dacht dat walnoten erg goed waren voor de hersenen, ze zien er immers hetzelfde uit… Toch dankt de Walnoten Kwartjes Gepeld zijn bijnaam ‘brainfood’ aan het hoge gehalte omega-3, wat een belangrijke bouwsteen is voor de grijze materie in onze hersenen.

Walnoten Kwartjes Gepeld zijn een soort boomnoten die oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied komen. Ze zijn een uitstekende bron van antioxidanten, mineralen en vitaminen. Walnoten zijn ook een goede bron van omega-3 vetzuren, waarvan is aangetoond dat ze ook de gezondheid van het hart bevorderen. Bovendien hebben walnoten ontstekingsremmende eigenschappen, waar mensen met chronische aandoeningen zoals artritis baat bij kunnen hebben. Walnoten kunnen vers worden gegeten of worden gebruikt bij het koken en bakken.

Een handje vol helpt je de dag door!

 Wist je dat?

• Walnoten bijdragen aan flexibele, elastische aderen en bloedvaten
• Onze Walnoten ook veel antioxidanten bevatten, in vergelijking met andere noten
• Walnoten relatief veel linoleenzuur bevat, een omega-3 vetzuur dat beschermt tegen hart- en vaatziekten

Ideaal als…

Gezonde snack tussendoor! Belangrijk meeting of tentamen in het vooruitzicht? Dan kan een handje extra walnoten jouw favoriete brainfood worden! Ze zijn sowieso de perfecte afwisseling met onze andere noten. Maar wat dacht je van z’n rol als potentiële vleesvervanger? Nu steeds meer mensen vegetarisch of veganistisch willen eten, is het toevoegen van walnoten aan gerechten zeker geen slecht idee! In walnoten zitten immers relatief veel eiwitten, die verhoudingsgewijs niet onderdoen voor die in vleesproducten.

Walnoten Kwartjes Gepeld – een gezond en lekker tussendoortje waar je met een goed gevoel van kunt eten. Ze zitten vol met onverzadigde vetten en andere essentiële voedingsstoffen.